11 kpl vastusbändit kuntolaitteiden koulutukseen

11 kpl Elastinen harjoitus kumiletku Nauhasilmukan Resistance Bands sarjat

Kuntosali Harjoitus kuljettajakoulutusohjelmista Vetoköysi

11 Minkälaista koulutusta liikkeet ovat käytettävissä PCS Resistance Bands?

Tapa 1: pysyvä hartiaprässi

Vaikka 11 erilaista Resistance Bands on vain nöyrä köysi, kunhan sitä voidaan käyttää, se voi silti käyttää olkavarteen ja loukkaantumiseen. Käytä Tube Resistance Bands tehdä pysyvä lapa painaa koulutusta varten. Ensin askel Resistance Bands Tube Set jalkojesi alla, Seiso molemmat jalat erillään yhdessä, pidä Resistance Bands Putket tiukasti molemmin käsin, aseta ne hartioiden kanssa kämmenet eteenpäin, ja sitten hengittää ja nosta köysi molemmin käsin voimakkaasti, kunnes se saavuttaa Suorista varsi korkeuteen ja sitten hengittää ja paluu alkuperäiseen liikettä.

Tapa 2: Side hissi

Vetoköysi Fitness Bändit voidaan käyttää myös kouluttaa hartialihakseen. Kun teet puolella hissit, ensin ylläpitää tavallista seisten, pidä selkä suorana, nostaa pään ja työntää vatsaan, ja nojata hieman eteenpäin. Sitten askel 11 kpl Liikunta Resistance Band setti jalkojesi alla, lukko kädet sivuille. Sitten alkaa venyttää varsien kunnes käsivarsia ja hartioita pysyvät samalla korkeudella, pysäytys, säilyttää tässä asennossa viisi sekuntia, ja sitten hitaasti palata alkuperäiseen liikkeen.

Tapa 3: Seiso pystysoutu

Monet toimistotyöntekijät ovat enemmän tai vähemmän niska-hartiaseudun kipua ja epämukavuutta, ja eivät kiinnitä huomiota koulutukseen trapezius lihaksia, mikä johtaa lihasten jäykkyys ja pahenemista epämukavuutta. Käyttämällä Jooga Vetoköysi tehdä pystysoutu voi harjoitella trapezius hyvin ja lievittää kipua niskan ja hartiat. Ensin pitää pystyasennossa, askel Jooga Putket Vetoköysi jalkojesi alla, napata keskellä köysi, kädet on yhtä leveä kuin hartiat, ja voima R nosta kunnes alaleuan laskee. Toiminta on samanlainen kuin soutu. Toista koulutus. Se siitä.

Tuotteen Kuvaus

Tuote Näytä

eduksemme
Rikas kokemus: Meillä on monen vuoden kokemus tuotannon ja myynnin urheilun tuotteita, kuten hiihto tarvikkeet, pyörä hihna,

uinti tuote, s upport hihna , kunto tuotteet, jne Annamme sinulle kaikkein ammatillinen konsultointi ja

palvelut.

S uperior Laatu: Korkealaatuisia raaka-aineita ja tiukka ompelemalla, asiakaskohtaisesti suksi hihna on varmistaa pitkäaikainen käyttö

Ympäristönsuojelu: materiaali on ympäristöystävällinen ja myrkytön, kulunut ROHS, SGS, BSCI sertifiointi

Erilaisia tyylejä: silikoni, elastinen ja muita materiaaleja valintasi. Erilaisia värejä ja tekniset tiedot ovat käytettävissä.

Voimme tulostaa yrityksen logot pyynnöstä