200lbs Harjoitus Fitness 11PCS Resistanssisävyt

200lbs Harjoitus Latex Jooga Home Harjoitukset Elastinen Resistance Bands Set

Liikunta Bands

Toteutettava koulutus hauis esimerkkinä, käyttöön 11 kpl Resistance Band setti.

1. 11 kpl Resistance nauhojen tulee olla kontrolloitu lasku takaisin muodostamiseksi paremmin lihasten venytys.

2. lapaluun nieluja ja stabiloituu ja sitten taipuu ja korotukset, ja kyynärvarren on lähellä kehoa.

3. Jos ravistelu tapahtuu alussa toiminnan ja ydin ei kiristetä, se tarkoittaa, että vastus oman Tube Resistance Bands on liian suuri, ja sinun täytyy vähentää Resistance Bands Tube Set.

4. Käytä opetusmuodossa lähtien 2 sekuntia ja jotka kuuluvat 2 sekunnin, tehonkulutuksen kussakin ryhmässä on täysin riittävä.

Koulutus pistettä:

1. Etsi yksi tai useampi Vetoköysi Fitness Bands tarpeeksi voimakas, venyttää niitä samalla etäisyydellä kuin pito, ja askel toisessa päässä jalat pitäen Jooga Vetoköysi molemmin käsin.

2. pysyvän kanta: keskus on keskellä jalka, lapaluiden pesuallas hieman ja sitten vetäytyvät sisään ja vakauttaa, selkärangan säilyy neutraalina, ja keskeisiä lihaksia kiristetään pitämään runko vakaa, ja sitten alkaa taivutus- ja nostoliikkeen .

3. hauis pakottaa Workout Liikunta Bändit täysin flex kyynärpää ylöspäin, ja kyynärvarret ovat aina kiinteitä molemmille puolille kehoa, päästä alkuun liikkeen ja tilan yhden sekunnin, purista hauis.

4. Hitaasti venyttää kädet ja toistaa Liikunta vastus bändi, ylläpitää lihasten jännitystä liikkeen aikana. 4.3.2.1, hiljaa lausua 4 sekuntia.

On tärkeää muistaa, että toiminta: vastus Jooga Putket Vetoköysi nopeuttaa eksentrinen nopeutta, joten eksentrinen vaihe on valvottava, hitaammin, eivätkä vapaassa pudotuksessa.

Tuotteen Kuvaus

Tuote Näytä

eduksemme
Rikas kokemus: Meillä on monen vuoden kokemus tuotannon ja myynnin urheilun tuotteita, kuten hiihto tarvikkeet, pyörä hihna,

uinti tuote, s upport hihna , kunto tuotteet, jne Annamme sinulle kaikkein ammatillinen konsultointi ja

palvelut.

S uperior Laatu: Korkealaatuisia raaka-aineita ja tiukka ompelemalla, asiakaskohtaisesti suksi hihna on varmistaa pitkäaikainen käyttö

Ympäristönsuojelu: materiaali on ympäristöystävällinen ja myrkytön, kulunut ROHS, SGS, BSCI sertifiointi

Erilaisia tyylejä: silikoni, elastinen ja muita materiaaleja valintasi. Erilaisia värejä ja tekniset tiedot ovat käytettävissä.

Voimme tulostaa yrityksen logot pyynnöstä